סיימתם ארוחה טעימה ומפנקת, עשירה ומלאה. עכשיו ששבעתם, אתם רוצים גם קינוח, או סיום מתוק וטעים לארוחה שלכם. בחורף, אנשים רבים בוחרים לקנח את הארוחה בכוס קפה חם ומהביל, שמחמם אותם היטב ומעניק להם את המרירות והמתיקות בו זמנית. אך מה קורה בקיץ? כוס קפה חם לא תמיד מפתה כל כך בקיץ הישראלי החם ורובנו מחפשים אפשרות לקנח את הארוחה ... Read More »
בטח שמעת כבר לא אחת לאורך ההריון שלך, בעיקר בעת שזה ההריון הראשון, כי כעת עליך לדאוג למישהו נוסף, ולא רק לעצמך. הרגש האמהי נוכח ומתעורר כבר בשלבים האלו של ההריון, ואת רוצה להבטיח לעובר שלך פשוט את הטוב ביותר. כך, את מחליטה לדבוק באורח חיים הבריא הכולל פעילות גופנית מאוזנת ומתאימה להריון, תוך שמירה על תזונה בריאה ומאוזנת על ... Read More »
כאשר בוחרים ברכישת פינות אוכל מעוצבות יש להבין כי חשיבותן לעיצוב הבית שלכם כולו תהיה משמעותית למדי. אז שימו לב כי אתם משיגים לעצמכם פינות אוכל מעוצבות אשר יגיעו בדיוק בהתאם לציפיות שלכם, דבר אשר יבטיח לכם כי הסלון יראה בדיוק כפי שאתם רוצים. פינות אוכל מעוצבות יכולות להימצא בחנויות אשר מתמחות במכירה של פריטים לבית או לחילופין במגוון רחב ... Read More »
בשנים האחרונות טרנד תוספי התזונה תופס תאוצה יותר ויותר בקרב רבים בישראל, מבוגרים וצעירים כאחד – כיום תוספי מזון ותזונה הם מוצרים אשר נחשבים למבוקשים במיוחד בקרב קהלים מכל הסוגים, בין אם מדובר על האוכלוסייה הנשית שמעוניינת לשרוף שומן במהלך דיאטה ועד למפתחי גוף שמבקשים לעלות במשקלם ובמסת השריר שלהם, תוספי המזון נמצאים בשימוש בקרב כל אחד כמעט, האחד יוכל ... Read More »
אם לא ידעתם, הגיע הזמן שתדעו עובדה חשובה שנוגעת לאיכות ואורח החיים שלכם: חוסן הגוף הוא הבריאות שלכם והביטוח שאתם צריכים כדי להעלות את הסיכוי לאורח חיים ואיכות חיים טובים יותר. בעזרתו של מאמן כושר תוכלו להעלות את מידת החוסן של הגוף שלכם, אבל איך בוחרים מאמן כושר? כדי לבחור מאמן כושר עליכם, קודם כל, להתרשם מכמה שיותר מאמנים. לכו ... Read More »
מגנזיום הינו אחד מהמינרלים החשובים ביותר שיש בכדור הארץ ובין החשובים ביותר לבריאות של האדם. החשיבות שלו הקנתה לו את השם המדויק "מינרל החיים". השם הזה מתקשר גם לעובדה שמינרל זה מצוי באדמה, ומגיע דרכה למי שתייה (מי באר), צמחים וכו'. עם זאת, לאור השינויים הלא חיוביים שעוברים גם מי השתייה וגם המזון שאנו אוכלים בימינו, מעט ומעט מגנזיום מגיע ... Read More »
קוביות או לא להיות – הדרך הפשוטה, הבטוחה והבריאה לעיצוב קוביות בבטן מאת: ד"ר אברהם לוי, פלסטיקאי מומחה ויועץ תזונה בטן חטובה ומעוצבת היא סממן למודעות עצמית ובריאותית גבוהה ומהווה סמל לטיפוח עצמי. כמו כן, היא מעידה על תזונה נכונה, איכותית ובריאה, אופיינית למעמד סוציו-אקונומי גבוה ומהווה מוקד משיכה מינית אצל רבים מבני האדם. הבטן החטובה עם המראה האופייני שלה, ... Read More »
זה לא חדש, היו ויהיו לא מעט ניסויים בכדי לחזק את היתרון הבריאותי. מה יעילותה של אומגה 3 ואיך רואים את זה הצרכנים שמחפשים בסך הכול להיות בריאים? אם פעם היו מנסים האנשים להשיג את האומגה 3 מדגים, שהרי היום הטעם לא חייב להיות מעופש או קשה בבטן, אז מה יכול להחליף את זה ולהסביר כיצד תורם התוסף בדרכים הנכונות? ... Read More »
טבעונות זוהי דרך חיים בה בוחר האדם לא להשתמש במוצרים מן החי. הבחירה בטבעונות נעוצה בסיבות רבות, כשהמרכזיות הן ההתנגדות להתעללות בבעלי חיים ואורח חיים בריא. בשנים האחרונות עולם הטבעונות צובר תאוצה, ויותר ויותר אנשים נחשפים לדרכים בהם המוצרים מן החי נעשים ולמחקרים רבים בנושאי הסכנה הבריאותית בצריכת בשר, חלב וביצים. הקושי הגדול ביותר בלהפוך לטבעוני או צמחוני, הוא השינוי ... Read More »
בין אם אתם עומדים לצאת לטיול משפחתי, לארח חברים, לחגוג מסיבה קטנה בחצר או לחגוג אירוע משמח בעבודה, כריכים יכולים להיות פתרון טוב לכיבוד ולהעניק לכולם אפשרות ליהנות מטעם טוב ומכיבוד שבאמת ישביע אותם. כמובן, כשאנו מדברים על כריכים אנו לא מדברים על הפשוטים, אלא איכותיים מאוד, העשויים מלחם טרי וריחני ומכילים מגוון רחב של מילויים שונים בשילוב טעמים מנצח. ... Read More »